ابحث عن:
محلي
عربي ودولي
اقتصاد
رياضة
آخر تحديث: الخميس، 25 - أبريل - 2019 الساعة 11:22:30م
الرئيس المشاط يجري اتصالاً هاتفياً بوزير الدفاع
أجرى المشير مهدي المشاط رئيس المجلس السياسي الأعلى- القائد الأعلى للقوات المسلحة اتصالاً هاتفياً اليوم بوزير الدفاع اللواء الركن محمد ناصر العاطفي.
مئات الآف المتظاهرين في شوراع الخرطوم من أجل تسليم السلطة إلى حكومة مدنية
تتواصل الاحتجاجات في الشارع السوداني فقد خرج مئات الآلاف من المحتجين إلى شوارع العاصمة السودانية الخرطوم، للضغط على الجيش ليتخلى عن السلطة لحكومة مدنية.
النفط يسجل 75 دولارا للمرة الاولي في 2019
ارتفع خام برنت اليوم متجاوزا 75 دولارا للبرميل للمرة الأولى في 2019 عقب تشديد العقوبات على إيران، بينما كبح تنامي معروض الولايات المتحدة مكاسب الخام الأمريكي.
مدرب ليفربول يتحدى: ليفربول هو فريق الموسم
أعرب مدرب ليفربول يورغن كلوب عن رضاه لاختيار أربعة من لاعبيه في فريق الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم لهذا الموسم، مؤكدا أحقية انضمام العديد من لاعبي الريدز لفريق الموسم أبرزهم محمد صلاح وجوردن هندرسون.
آخر الأخبار:
مصدر بوزارة الخارجية يدين إعدام ٣٧ شخص في السعودية
المتحدث باسم القوات المسلحة يؤكد الحرص على تطبيع الأوضاع في المناطق المحررة
بطولة برشلونة للتنس: نادال الى دور الثمانية
منظمات دولية: التحالف بقيادة أمريكا قتل 1600 مدني في الرقة السورية
اسم المستخدم: كلمة المرور:
  ثقافة
المشي عشر دقائق يوميا قد يمنع من تطور إعاقة حركية في مرحلة الشيخوخة
[04/أبريل/2019]
واشنطن-سبأ:

كشفت دراسة علمية أمريكية، من خلال متابعة للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي، إلى أن المشي يوميا لمدة 10 دقائق، يمنع من تطور الإعاقة الحركية في مرحلة الشيخوخة.


وذكرت الدراسة التى أعدها علماء من جامعة شيكاغو الامريكية، ونشرت مضامينها وسائل إعلام محلية، إن مشي الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي بشكل سريع لبضع دقائق في

اليوم، سيسمح لهم بعبور الشارع مثلا بهدوء دون مساعدة خارجية"، مسجلين أن التجول يوميا سيرا على الأقدام يخفض خطر إصابتهم بالإعاقة بنسبة 85 في المائة. ولاحظ الباحثون أن التجوال اليومي يخفض من الإعاقة التي يعبر عنها بعدم القدرة على التحرك داخل المنزل بنسبة تصل إلى 50 في المائة.

ويأمل الباحثون في أن يوصي الأطباء مرضاهم، استنادا إلى النتائج التي حصلوا عليها، بضرورة السير على الأقدام يوميا، لأنها طريقة للوقاية من اضطراب الحركة الذي يعاني منه الملايين في العالم.

ويصيب التهاب المفاصل واحدا أو أكثر من مفاصل الجسم، والتهاب المفاصل التنكسي هو شكله الأكثر شيوعا. وتوجد عند نهاية المفاصل طبقة رقيقة مرنة تسمى الغضروف ومع مرور الوقت، ترق

هذه الطبقة وتتآكل، مما يؤدي إلى احتكاك العظمين مع بعضهما ويسبب آلاما شديدة.

سبأ
  المزيد من (ثقافة)
وزارة الثقافة تحتفي باليوم العالمي للكتاب واليوم العالمي للملكية الفكرية في فعالية نوعية
وزارة الثقافة تحتفل غدا باليوم العالمي للكتاب وحقوق المؤلف بصنعاء
رئيس الوزراء الماليزي يعلن عن إصلاحات كبرى في نظام التعليم الوطني
وزارة الثقافة تحتفل باليوم العالمي للتراث
الدكتوراة للباحث الوريث في الإدارة من جامعة العلوم والتكنولوجيا
علماء الفيزياء الفلكية يكشفون عن أول صورة لثقب أسود في الفضاء
تسوية تجعل زوجة رئيس شركة (أمازون) ثالث أغنى امرأة في العالم
اتحاد أدباء صنعاء يحتفى بصدور مسرحية "للمؤلف ذاكرة أخرى" لسمير عبدالفتاح
صدور كتاب ''التعليم في اليمن أربعة اعوام من الصمود في وجه العدوان'' عن وزارة التربية
دراسة: استخدام القنب يوميا يزيد خطر الإصابة بالذهان

العدوان السعودي على اليمن
قوى العدوان مستمرة في استهداف الأحياء السكنية بالحديدة وتعز
[25/أبريل/2019]
الغزاة والمرتزقة مستمرون في خرق اتفاق وقف إطلاق النار بالحديدة
[24/أبريل/2019]
استشهاد مواطن بنيران حرس الحدود السعودي بمديرية منبه في صعدة
[23/أبريل/2019]
العدوان ومرتزقته يواصلون استهداف المواطنين وخرق اتفاق الحديدة
[23/أبريل/2019]
إصابة مواطن بقصف صاروخي ومدفعي سعودي بصعدة
[22/أبريل/2019]